Frukt og grønt hjerte

BraMat - Kurs

 

Har du lyst å lære mer om et kosthold i tråd med nasjonale anbefalinger og få tips og ideer til et sunnere hverdagskosthold?

 

Gildeskål Frisklivssentral arrangerer KURS

Kurs arrangeres i april 2018.

Nytt kurs planlegges høsten 2018, påmelding mottas fortløpende. NB: begrenset antalle plasser.

 

 

 

 

«Bra mat for bedre helse» er et inspirasjonskurs for deg som ønsker inspirasjon i forhold til mat i hverdagen, oppfrisking av kunnskap og eventuelt motivasjon til å gjøre endringer i levevaner knyttet til matvaner og matvarevalg. Kurset er utarbeidet av Helsedirektoratet og består hovedsakelig av teori, men også noe praktisk matlaging. Kurset går over 4 kvelder.

Tema som tas opp; Små skritt – store forbedringer, Må det søte liv smake søtt?, Ikke ett fett, Lær å lese varedeklarasjoner, Oppskrifter på enkle, raske og sunne måltider.

Pris: kr 500,- pr voksen. Hver betalende voksen kan ha med et barn/ungdom mellom 10 og 16 år gratis.

For nærmere informasjon og påmelding, ta kontakt på
epost: melkar@gildeskal.kommune.no, eller telefon 75760650 (Kari Meland)/ 75760600 (servicetorget)

Gildeskål kommune | Inndyrveien 72, 8140 Inndyr. Postboks 54, 8138 Inndyr | Telefon: 75 76 06 00 | Faks: 75 75 75 11 | E-post: postmottak@gildeskal.kommune.no | Org.nr: 845901422
|

Ansvarlig redaktør: Rådmann Helge D. Akerhaugen. Alle henvendelser vedr. innhold rettes til Servicekontoret

Web levert av CustomPublish AS