yoga 4

Gratis Yoga - et tilbud for alle innbyggere

Oppstart torsdag 10. februar kl. 18.30-19.45 i kulturhuset

 

Psykisk helse v/ Ingrid Marie Hjertefølger starter opp yoga/mindfulness/livsmestringsteknikker på kulturhuset en gang i uka!

Et gratistilbud for alle Gildeskåls innbyggere. 

Timene vil holdes i kantina på kulturhuset hver torsdag fra 18.30-19.45. 

Dette er et tilbud som verken krever forkunnskaper, at du er myk, sterk eller sprek. Du trenger ikke å ha prøvd yoga tidligere for å delta. Dette er et tilbud for ALLE uavhengig av forutsetninger. 

Ta på deg behagelige klær, som det er enkelt å bevege seg i. 

Det oppfordres til å ha med et teppe/pledd og egen yogamatte om en har det, hvis ikke kan man låne av Ingrid.

Et teppe kan være godt å legge over seg under avspenning.

Ta kontakt for spørsmål, tlf: 917 32 644 / 415 46 904

Ingrid gleder seg til å ta dere imot!

Velkommen!

Gildeskål kommune | Inndyrveien 72, 8140 Inndyr. Postboks 54, 8138 Inndyr | Telefon: 75 76 06 00 | Faks: 75 75 75 11 | E-post: postmottak@gildeskal.kommune.no | Org.nr: 845901422 | Kontonr: 4609.07.00308
|

Ansvarlig redaktør: Kommunedirektør Geir Mikkelsen. Alle henvendelser vedr. innhold rettes til Servicekontoret.   Personvernerklæring.

Web levert av CustomPublish AS